Wsparcie w odzyskiwaniu równowagi i budowaniu życia w zgodzie ze sobą

Psychoterapia online dla młodych dorosłych

O MNIE

Poznajmy się!

Nazywam się Monika Paderewska-Proczek

Jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie i psychoterapeutką w nurcie integracyjnym. Obecnie szkolę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP im. prof. Jerzego Mellibrudy.

Pracuję z młodymi dorosłymi (18–35 lat), prowadząc psychoterapię online. Wspieram osoby doświadczające lęku, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, problemów związanych z poczuciem własnej wartości oraz poszukiwaniem swojej tożsamości i kierunku życiowego.

W pracy korzystam z podejścia integracyjnego, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Ważne są dla mnie autentyczna relacja terapeutyczna, bezpieczeństwo i poufność.

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, wspierając je w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, obniżonym nastrojem, stresem oraz wyzwaniami związanymi z relacjami i poczuciem własnej wartości. 

Swoje kwalifikacje stale rozwijam poprzez udział w szkoleniach, konferencjach oraz regularną superwizję pracy terapeutycznej. 

Angażuję się również w działalność psychoedukacyjną. Prowadzę profil w mediach społecznościowych, gdzie dzielę się codziennymi treściami z zakresu psychologii i zdrowia psychicznego, a także tworzę comiesięczny newsletter poświęcony dobrostanowi psychicznemu, relacjom i samorozwojowi. Współpracuję także przy projektach psychoedukacyjnych oraz okazjonalnie udzielam się medialnie w wywiadach, podcastach i materiałach popularyzujących wiedzę psychologiczną. 

Posiadam również doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego do wykonywania zawodu nauczyciela psychologa oraz szkolenia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), Treningu Zastępowania Agresji (ART), bajkoterapii oraz metody Kids’ Skills. 

Pracuję w języku polskim.

Oferuję bezpieczną i uważną przestrzeń oraz indywidualne, holistyczne podejście.

OFERTA

W czym mogę Ci pomóc?

Zadbaj o siebie – umów wizytę

NEWSLETTER

Mój newsletter to comiesięczne zatrzymanie

bez presji, z refleksją o napięciu, odpoczynku, relacjach z sobą i drobnych, ważnych codziennych sprawach.

Wsparcie w zmianie i rozwoju.

OPINIE

Zobacz, co mówią o współpracy ze mną Klienci?

Umów wizytę

Indywidualne i holistyczne podejście

KONTAKT

Umów bezpłatną konsultację wstępną

Wypełnij formularz kontaktowy